1、调整宝马车座椅到合适位置，并确保座椅上的个人设置（如驾驶座设置）都已保存。

2、连续按下座椅记忆按钮（通常标有“M”或“记忆”字样），并选择一个记忆位置（如1号位置）。

3、座椅和后视镜等设置将被保存到该记忆位置。

4、要清零某个记忆位置的设置，需要再次长时间按下该记忆按钮（约需5秒钟），直到听到提示音或感觉到按钮振动一下，该记忆位置的座椅和其他设置将恢复到出厂设置状态。

不同车型的座椅记忆清零方法可能略有不同，建议查阅车辆的使用手册或联系宝马客服获取更详细的指导。

步骤仅供参考，如果遇到操作问题，建议咨询4S店工作人员。