1、找到位于后排座椅两侧的拉绳或按钮。

2、用力拉动拉绳或按下按钮，此时座椅的靠背会向前倾斜。

3、座椅放倒后，注意检查座椅是否牢固，确保其不会在行驶过程中晃动或移动。

不同车型的具体操作可能有所不同，建议查阅车辆的使用手册或联系汽车制造商获取更详细的信息，如果仍然无法确定如何操作，建议咨询4S店或专业汽车维修人员。

在调整座椅时，请注意不要损坏座椅或车辆的其他部分，确保在行驶过程中，后排座椅的放置方式不会影响驾驶员的驾驶和乘客的舒适度及安全性。