1、避免外出：雷电暴雨时，尽量待在室内，避免外出，如果必须外出，请寻找安全的避雷设施，如坚固的建筑物内。

2、远离水域：雷电暴雨时，远离河流、湖泊、游泳池等水域，因为水是导电的，容易引发危险。

3、关闭电器设备：雷电暴雨时，应立即关闭电器设备，如电视、电脑、音响等，以避免触电或设备损坏。

4、避免接触金属物品：避免接触金属管道、铁丝网等金属物品，因为这些物品容易导电，增加触电的风险。

5、保持通讯畅通：在室内时，请保持通讯畅通，关注天气预报和最新信息，如有紧急情况，及时与家人或相关部门联系。

6、避免使用电话和手机：雷电暴雨时，尽量不要使用电话和手机，因为这些通讯设备可能会受到雷击干扰或损坏。

7、寻找避雷设施：在室内时，尽量待在有避雷设施的地方，如钢筋混凝土结构的建筑物内。

8、避免使用太阳能热水器等设备：太阳能热水器等设备可能会受到雷击影响，因此应尽量避免使用。

在雷电暴雨的天气中，请务必保持警惕并采取适当的安全措施，遵循以上建议，确保自己和他人的安全，如有任何不适或紧急情况，请及时寻求帮助。