信息仅供参考，具体操作请参考车辆的使用手册或咨询汽车经销商，如果需要更详细的调整方法，建议查阅汉兰达的官方使用手册或观看相关视频教程，如有其他疑问，建议咨询丰田汽车客服或前往线下丰田汽车经销商处咨询。