对于地震后的应对措施，首先要确保自己和周围人的安全，如果处于地震高发区，建议提前做好地震应急准备，包括了解地震预警系统、制定家庭应急预案、准备必要的应急物资等，在地震发生后，要密切关注当地政府和媒体发布的信息，遵循相关指示和安排，采取必要的措施保护自己和他人。

对于地震的成因和预测，科学家们一直在进行研究和探索，虽然目前我们无法完全预测地震的发生，但是通过科学的研究和观测，我们可以更好地了解地震的规律和特点，从而采取有效的措施减少地震带来的损失。

地震是一种常见的自然灾害，我们需要保持警惕和冷静，采取必要的措施保护自己和他人，也要相信科学的力量，通过科学的研究和探索，我们可以更好地应对自然灾害带来的挑战。