1、明确推广目标和资源：在对接达人种草推广之前，需要明确自己的推广目标和资源，包括要推广的产品或服务、目标受众、推广预算等。

2、寻找合适的达人：根据推广目标和资源，寻找与之相匹配的达人，可以选择在社交媒体上搜索、参加行业活动、或者通过达人平台来寻找。

3、联系达人并沟通合作：找到合适的达人后，需要通过邮件、电话或者社交媒体等方式联系他们，并表达合作意愿，在沟通过程中，需要清晰地说明合作内容、合作方式以及可能的回报。

4、制定推广计划：在达成初步合作意向后，需要制定详细的推广计划，包括推广时间、推广内容、推广渠道等，需要与达人协商确定推广细节，并确保双方权益得到保障。

5、执行推广计划并监测效果：制定好推广计划后，需要尽快执行，并通过数据分析等方式来监测推广效果，根据监测结果，可以及时调整推广策略，以达到更好的推广效果。

需要注意的是，在对接达人种草推广过程中，需要尊重达人的意愿和权益，避免出现强制合作或者不公平的情况，需要遵循相关法律法规和道德规范，确保推广活动的合法性和合规性。