要防止达人种草注水，可以考虑以下几个方面：

1、建立严格的审核机制：对达人的种草内容进行审核，确保内容真实可靠，避免虚假或夸大的宣传。

2、提高用户鉴别能力：通过教育和引导，提高用户对种草内容的鉴别能力，让他们能够辨别真伪，避免被虚假信息误导。

3、加强监管和处罚力度：对于发现的存在注水行为的达人，进行严厉的处罚，包括但不限于警告、罚款、封号等，以儆效尤。

4、建立用户反馈机制：鼓励用户对种草内容进行反馈，包括点赞、评论、举报等，以便及时发现问题并进行处理。

5、推动行业自律：通过行业内的自律组织或规则，对达人的行为进行约束和规范，减少注水行为的发生。

6、技术创新：利用技术手段，如人工智能、大数据分析等，对种草内容进行监测和分析，及时发现并处理问题。

通过以上措施的综合应用，可以有效防止达人种草注水的问题。