软文推广平台和SEO（搜索引擎优化）是两个相互关联的概念，软文推广平台通常提供了一种发布和推广软文（一种促销或宣传性质的文本）的方式，而SEO则是一种通过优化网站结构、内容和外部链接等方式，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量和曝光度的技术。

在软文推广中，选择合适的推广平台至关重要，一个好的推广平台应该能够提供高质量的流量，并且能够与SEO策略相结合，以提高网站的排名和曝光度，推广平台还应该具备易于使用、成本效益高、目标受众匹配度高等特点。

目前市场上存在多种软文推广平台，如广告投放平台、社交媒体平台、新闻资讯平台等，这些平台各有优劣，适用于不同的推广需求和预算，在选择推广平台时，需要根据自己的实际情况进行综合考虑。

至于如何选择合适的软文推广平台，以下是一些建议：

1、明确推广目标和预算：在选择推广平台之前，需要明确自己的推广目标和预算，以便更好地选择适合的平台和制定推广策略。

2、研究目标受众：了解目标受众的兴趣、需求和行为特点，以便更好地定位推广内容和选择合适的推广渠道。

3、评估平台质量：考虑平台的流量质量、用户活跃度、广告点击率等因素，以评估平台是否具备潜在的推广价值。

4、对比不同平台：对不同平台进行综合比较，包括价格、性能、服务等方面，以便做出更明智的选择。

5、关注行业趋势：密切关注行业趋势和市场变化，以便及时调整推广策略和选择更合适的推广平台。

软文推广平台和SEO是相互关联的，选择合适的推广平台对于提高网站的排名和曝光度至关重要，在选择推广平台时，需要综合考虑多个因素，并密切关注行业趋势和市场变化。