SEO软文推广发布技巧主要包括以下几点：

1、确定目标关键词：在撰写软文之前，需要先确定目标关键词，以便更好地优化软文，提高搜索排名。

2、撰写高质量软文：软文内容需要有趣、有吸引力，同时要包含目标关键词，以便被搜索引擎找到，注意避免过度堆砌关键词，以免影响阅读体验。

3、优化标题和描述：标题和描述是吸引读者点击的第一印象，需要简洁明了、有吸引力，同时包含目标关键词。

4、选择合适的发布平台：选择合适的发布平台，如新闻网站、论坛、社交媒体等，可以将软文推广给更多的潜在读者。

5、建立外部链接：通过建立外部链接，可以提高网站的权重和排名，可以选择与软文内容相关的网站或论坛进行留言或投稿，或者在社交媒体上分享软文链接。

6、监控和分析数据：通过监控和分析数据，可以了解软文推广效果，包括点击量、转化率、搜索排名等，根据数据分析结果，可以调整优化策略，提高推广效果。