SEO软文推广是一种通过撰写和发布有关关键词优化和搜索引擎排名的文章来推广网站或产品的方法，以下是一些建议，帮助你进行SEO软文推广：

1、确定目标关键词：确定你的目标关键词，这些关键词与你的网站或产品相关，并具有一定的搜索量。

2、撰写高质量文章：使用目标关键词撰写有吸引力的文章，确保文章内容有趣、有深度，并且能够吸引目标受众。

3、优化文章结构、副标题和列表来优化文章结构，使其更易于阅读和理解，确保文章内容清晰、连贯，避免过度使用关键词。

4、发布文章：将撰写好的文章发布到相关的网站或博客上，可以通过社交媒体、电子邮件等方式进行推广，确保选择合适的发布渠道，以吸引更多的目标受众。

5、建立外部链接：通过建立与其他相关网站或博客的外部链接，提高你网站的权威性和排名，寻找与你网站或产品相关的网站，并与其建立联系，争取获得他们的认可和支持。

6、监控和分析：定期监控和分析你的网站流量和排名数据，了解软文推广的效果，根据分析结果，调整你的关键词选择、文章内容和发布渠道，以提高推广效果。